一般社団 中野ブラザーズタップダンス連盟

■座タップダンス健康法

オープニング楽曲提供ポケットサウンド/効果音素材

 

伝説のタップダンサー中野ブラザーズ・中野章三(80)
元気のヒミツ!!!
それは!
座ってできるタップダンス“座タップダンス健康法”

 

あの!中野ブラザーズが考案した、椅子に座って誰でも簡単にできるタップダンス!

 

芸道70年の中野ブラザーズ・中野章三が長年培ってきたトレーニング方法を初公開!

 

中高年にさしかかり、著しく衰えてくるところといえば足腰。そんな足腰の衰えをタップダンスのリズムで楽しく予防!リズムに合わせて踊るタップダンスは、脳の老化予防、運動機能の向上による高齢者の転倒防止や中高年のダイエットにも!

 

近年、国が力を入れて取り組んでいる【介護予防】にも“座タップダンス健康法”は最適!

 

昭和22年、中野ブラザーズ結成当初より、ステージショーやレッスン前のウォーミングアップとして実施。

 

共演する多くの芸能人にも愛された秘伝のストレッチ&運動法を惜しみなく伝授!

 

御年80にして現役タップダンサーの中野章三自身も、毎日必ず行うという健康法!

 

ストレッチ運動や筋肉をつける体操など、タップダンスの基礎の動きを習得しながら、
音楽に合わせて楽しく踊って健康になる
「魔法のレッスン法」でいつまでも健康で潤いのある豊かな生活を!

 

Let's ! The(座)TAP Dance !!!

 

「座タップダンス健康法」インストラクター講習風景

 

「座タップダンス健康法」インストラクター講習が始まりました!第1期生のみなさんは、来年の2月には公認インストラクターに!
お申込み・ご見学は随時行っておりますので、ご興味のある方はお気軽にご連絡ください!

 

 

 

 

 

『座タップダンス健康法』インストラクター養成講座では、座学のカリキュラムがあります。
(2018年2月15日実施報告)

 

◆整体師であり外反母趾治療など足の専門家である伊藤勝弘先生をお招きして、中野ブラザーズ流『座タップダンス健康法』が高齢者の健康維持と介護予防にどのような効果をもたらすのかを学びました。

 

◆第二の心臓と呼ばれる足裏やふくらはぎを動かすことで、脳の活性化や転倒防止につながること、リズムに乗ってタップを踏むことによってメンタルまで向上することなど目からウロコでした。

 

◆人間工学に基づいた足の専門家ならではの観点で、図解や事例、足の骨の模型などを使って、優しくわかりやすく教えていただきました。

 

◆私たちが取り組んでいる『座タップダンス健康法』が高齢者の健康維持と介護予防に役立つということが専門家によって裏付けられ、非常に有意義な講義でした。

 

◆来月には、いよいよインストラクターの第1期生が誕生します。東京、千葉、神奈川でそれぞれ中野ブラザーズ流『座タップダンス健康法』を多くの高齢者に広めていければと思います。

 

◆伊藤勝弘先生は「足は健康と美の土台」というコンセプトにフットケア整体院を開院されています。外反母趾、下肢のむくみ、膝や腰の痛みなどでお悩みの方、ぜひ一度受診してみてください??

 

☆☆伊藤整体院☆☆
https://www.itoh-seitai.com/

 

座タップ健康法記事一覧

レッスンスタジオ(教室)一覧

◆世田谷レッスン教室世田谷区下北沢「スタジオ アセンション」日程:毎週水曜日/12:30〜13:40講師:中野章三(第1・第3水曜)講師:菊池未来(第2・第4・第5水曜)◆調布レッスン教室調布市仙川「スタジオGUFFAW」日程:第1・第3金曜日/11:15〜12:15講師:菊池未来◆台東レッスン教室...

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